Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2013
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136,8 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 21,87g | Eiw: 38,42g | Kohlh: 70,56g.
Frühstück: American Sandwich Vollkorn, Kochschinken. Mittagessen: Mini Frikadellen Fettarm, Kartoffelpüree mit Schinken&Croutons. Abendessen: Salatfix Dill-Kräuter, Tomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Kochschinken. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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