Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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111,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 27,11g | Eiw: 34,08g | Kohlh: 145,47g.
Frühstück: Belegtes Brötchen. Mittagessen: Roggenbrötchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Granini Frucht Prickler Exotic . mehr...
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3224 kcal
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Bewegung:
gehen huawei 10.000 Schritte - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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