Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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113,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 47,70g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 188,48g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Zarte Scheiben, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Rjaba Salatmayonnaise Klassitscheskij Provansal, Grafschafter Balance Brot. Mittagessen: YumYum Chicken Flavour (320ml). Abendessen: Knusperone Honey Wheat, Milbona Skyr Pur, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Lackmann Rundkornreis, Fettarme Milch, Brüggen Crunchy Flakes, Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Trolli Apfelringe. mehr...
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konstantes Gewicht
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BloodyIRose93's Gewichtsverlauf
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