Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2013
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137,6 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 24,80g | Eiw: 54,72g | Kohlh: 78,60g.
Frühstück: Kochschinken, American Style Vollkorn Sandwich. Mittagessen: Mini Salami, Kartoffelpüree mit Schinken&Croutons. Abendessen: Kochschinken, American Sandwich Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Kochschinken. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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