Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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83,7 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2470 kcal
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Fett: 98,03g | Eiw: 119,18g | Kohlh: 276,69g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Malzers Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Mittagessen: Banane, Aldi Dinkelvollkornbrötchen. Abendessen: Meggle Kräuterbutter, Tacken Krautsalat, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Kartoffelecken. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, MAOAM Kaubonbon, Utz Kokosmakronen, Milka Feine Kugeln Nougat-Creme. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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