Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 50,03g | Eiw: 52,83g | Kohlh: 207,99g.
Frühstück: Orangen, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Apfelmus ungesüßt, Cocktailtomaten, Möhren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Lidl Weltmeisterbrot, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich. Abendessen: Apostels Zaziki, Frosta Süßkartoffel Pfanne. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Gewürz Spekulatius . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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