|
Сегодня душа понеслась в рай под вечер.... а так все хорошо шло . завтрак - перекус - обед....
|
65,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
827 kcal
|
Fett: 23,79g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 101,97g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог Мягкий для Дошкольного и Школьного Возраста 3,8%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, ВкусВилл Белок Яичный, Красная Цена Персики Половинки, Простоквашино Кефир 1%, Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Корица, Яйцо. Abendessen: Капуста Белокочанная, Pearl River Bridge Soy Sauce, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Белая Птица Голень без Кожи, Морковь. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlexAlex13's Gewichtsverlauf
|