Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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84 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2346 kcal
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Fett: 85,25g | Eiw: 105,13g | Kohlh: 287,10g.
Frühstück: Leerdammer Original, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Malzers Weizenmischbrot. Mittagessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: MAOAM Kaubonbon, Clementinen, Alpro Madagascan Vanilla , Milka Feine Kugeln Nougat-Creme. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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