keto_danny's Notizen, 29 Nov 19

Gaat weer de goede kant op!
Ik ben blij😍😊
72,4 kg Bisher verloren: 21,9 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2019:
1486 kcal Fett: 115,99g | Eiw: 77,35g | Kohlh: 28,38g.   Frühstück: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Mittagessen: Byb Rode Cheddar 48+, AH Avocado Eetrijp, De Zaanse Hoeve Sour Cream, AH Gehakt Half-om-Half, AH Roma Tomaten. Abendessen: AH Kip Worst Gekruid, Bio Today Ghee, Wortelpeterselie, AH Bloemkool Roosjes. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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