Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
|
71,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2828 kcal
|
Fett: 138,67g | Eiw: 63,98g | Kohlh: 326,47g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Käse, Butter, Mohnkuchen, Harry Körner Balance Sandwich. Mittagessen: Tomaten, Zwiebeln, Polnische Wurst, Butter, Harry Körner Balance Sandwich, Mohnkuchen, Wintertraum Schoko-Lebkuchen . Abendessen: Schwartau Schokosauce, Frostkrone Fingerfood Party Box, American Style New York Cookie Cheesecake, Schlagsahne, Speiseeis, Bluna Zitrone, Pommes Frites, Lift Apfelschorle (Flashe), Mayonnaise, Ketchup, Sauerrahm, American Style Rinder Cheeseburger, Favorina Dominosteine Zartbitter . mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roquesgirl's Gewichtsverlauf
|