Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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59 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 83,11g | Eiw: 81,51g | Kohlh: 214,76g.
Frühstück: Purland Frisches Mett, Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Edeka Grapefruit Direktsaft. Mittagessen: Lindt Lindor Kugel Rot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schmorkohl. Abendessen: LC Chili con carne. Snacks/Sonstiges: Pringles Tortilla Chips Spicy Chilli, Wodka, K-Classic Salzstangen, Katjes Grün-Ohr Bärchen, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Lindt Lindor Kugel Rot. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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