Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 45,08g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 189,75g.
Frühstück: Tassimo Cappuccino, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Espresso. Mittagessen: Edeka Forellenfilets Geräuchert, Aldi Bio Sellerie-Salat. Abendessen: Dornfelder, Clementinen, Gutes Land Gouda , Vollkornbrot, Teriyakisoße, California Rollen, Gurke (Geschält), Brie (Käse), Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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