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Guten Morgen ihr Lieben🌧☔. Bei uns ist es ungemütlich heute. Richtiges Herbstwetter🍁🍂.
Habt alle einen schönen Tag🤗
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63,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 58,70g | Eiw: 64,94g | Kohlh: 204,80g.
Frühstück: Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Heidelbeeren. Mittagessen: Rote Paprika, Kirschtomaten, Möhren, Aldi Cashewkerne, BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz. Abendessen: Youcook Indisches Chicken Tikka . Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Brandt Hobbits Kernig, Elstar, Santa Claus in Town Baumkuchenspitzen mit Irish Cream, Clementinen, Brandt Hobbits Kernig, Gut & Günstig Amerikaner. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
guten Morgen... bei uns regen aber laufen werde ich heute trotzdem wieder 💪 wünsche dir auch einen tollen Tag
27 Nov 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Guten Morgen 😊 Bei uns sieht es auch aus, als hätte man eine Laubbombe platzen lassen 😄 nu regnet es... Hab trotzdem einen schönen Tag 😉
28 Nov 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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Moin Lionora, hier auch mit Nieselregen, trotzdem wünsche ich dir einen schönen Tag 😊
28 Nov 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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