Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 146,28g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Grünländer Mild & Nussig, Schinken (Extra mager), Seele. Abendessen: Alpenmark Toast Käse, K-Classic Salami, Getoastetes Weißbrot. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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enibas1978's Gewichtsverlauf
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