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einen schönen guten Morgen alle. Habt einen angenehmen Mittwoch❗❄🌞🙋♂️
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70,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 74,64g | Kohlh: 95,55g.
Frühstück: Becel Vital, Marmelade, Burger Knäckebrot Ballaststoff. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Aldi Datteltomaten. Abendessen: Dürüm. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Nov 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen und einen schönen Mittwoch. ☀️
27 Nov 19 vom Mitglied: Green Island
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27 Nov 19 vom Mitglied: Wusel51
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Guten Morgen 🙋♀️ für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
27 Nov 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
ich wünsche dir einen schönen Tag 🙋🍀
27 Nov 19 vom Mitglied: keblu
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Hoffe, den hattest du auch 😉
27 Nov 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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falke 113's Gewichtsverlauf
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