Holding. Did a really good swim yesterday, so I can't hold forever at 1200 calories unless I eat the whole turkey on Thursday.
|
73,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 73,73g | Eiw: 94,72g | Kohlh: 71,49g.
Frühstück: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Egg, Heavy Cream. Mittagessen: Calavo Avocado, Baby Spinach, Cherry Tomatoes, President Feta Crumbles, Kirkland Signature Balsamic Vinegar, Bertolli Olive Oil, Portabella Mushrooms, Chicken Breast. Abendessen: Egg White, Egg, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Snacks/Sonstiges: Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Honeydew Melon, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Almonds. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katsolo's Gewichtsverlauf
|