Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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68,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 63,34g | Eiw: 29,65g | Kohlh: 144,48g.
Frühstück: Espresso. Mittagessen: Zitronensaft. Abendessen: Ouzo, Aldi Frischer Krautsalat, Oliven, Tzatziki, Bofrost Backteig-Tintenfischringe, Pommes Frites, Roter Tafelwein, Butter, Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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