Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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84,9 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 68,51g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 300,33g.
Frühstück: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Grillschinken, Lidl Hirtenkäse, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Deluxe Crémeux de Normandie, Lidl Weltmeisterbrot. Mittagessen: Barilla Fusilli. Abendessen: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rama Cremefine 15%, Champignons Frisch, Möhren, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Orangen Trüffel, Clementinen, Banane, MAOAM Kaubonbon, Milka Feine Kugeln Nougat-Creme. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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