Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
|
114,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 89,66g | Eiw: 83,94g | Kohlh: 131,45g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Gebirgsjäger Delikatess Rheinische Schinkenwurst, TiP Gouda Light, Brunch Brunch Original, Rjaba Salatmayonnaise Klassitscheskij Provansal, Lieken Urkorn Fit & Vital Chiaktiv. Mittagessen: YumYum Suppe. Abendessen: Freshona Kaisergemüse , Olivenöl, Milfina Kräuterbutter, Weiße Champignons (Gebraten), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rote Paprika, Gut & Günstig Kräuterbaguette, Milbona Hirten Käse Light. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BloodyIRose93's Gewichtsverlauf
|