BloodyIRose93's Notizen, 25 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
114,5 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 24,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2019:
1693 kcal Fett: 89,66g | Eiw: 83,94g | Kohlh: 131,45g.   Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Gebirgsjäger Delikatess Rheinische Schinkenwurst, TiP Gouda Light, Brunch Brunch Original, Rjaba Salatmayonnaise Klassitscheskij Provansal, Lieken Urkorn Fit & Vital Chiaktiv. Mittagessen: YumYum Suppe. Abendessen: Freshona Kaisergemüse , Olivenöl, Milfina Kräuterbutter, Weiße Champignons (Gebraten), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rote Paprika, Gut & Günstig Kräuterbaguette, Milbona Hirten Käse Light. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei. mehr...
1128 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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