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Afgelopen week -0.6 kilo, dus zeer tevreden😍
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72,5 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 125,28g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 22,40g.
Frühstück: AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei. Mittagessen: AH Rookkaas, Go Tan Kokosmelk, AH Pompoen Stukjes. Abendessen: Bio Today Ghee, Wortelpeterselie, Hema Rookworst, Bonduelle Edamame Bonen. Snacks/Sonstiges: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. mehr...
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konstantes Gewicht
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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