Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 90,61g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 150,97g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Knorr Rahmsoße, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Aldi Rote Paprika, Dinkelbrot, Thunfischcreme Selbstgemacht, Dulano Salami Pur Porc, Le Coq De France Camembert Würzig. Snacks/Sonstiges: Raw Bite Apple Cinnamon. mehr...
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2051 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Julitty's Gewichtsverlauf
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