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Guten Morgen ihr Lieben🤗. Jeden Montag dasselbe: über 1kg hoch... Ohne Worte. Dafür mit reichlich Wasser und Füllstand...
Wünsch euch einen schönen Tag☀️
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64,5 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 78,08g | Eiw: 63,44g | Kohlh: 184,64g.
Frühstück: Heidelbeeren, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe. Mittagessen: BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz, Aldi Cashewkerne, Möhren, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Kühne Senf Mittelscharf, Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden. Snacks/Sonstiges: Milka Oreo Sandwich, Santa Claus in Town Baumkuchenspitzen mit Irish Cream, Clarky's Kesselchips Sweet Chili, Mars Twix White, Kinder Pinguin Schoko, Brandt Hobbits Kernig. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen ☕🍀,
wer kennt das nicht? Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
24 Nov 19 vom Mitglied: keblu
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Das wünsche ich dir auch, meine Liebe🤗. Morgen wird es ja hoffentlich wieder weniger🤷♀️
24 Nov 19 vom Mitglied: Lionora1984
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Moin Lionora, das geht dann ja uch im Laufe der Woche wieder weg 😊
25 Nov 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen, nicht ärgern. Das wird wieder. Komm gut durch den Montag. 🍀☀️
25 Nov 19 vom Mitglied: Green Island
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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