Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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96,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 20,42g | Eiw: 37,28g | Kohlh: 86,04g.
Frühstück: Экомилк Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Сырники от Бархат идеальные Инстаграмм ♥️, Леовит Капуччино с Зеленым Кофе. Mittagessen: Суп Куриный с Рисом, Батон. Snacks/Sonstiges: Батон, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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