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Slowly getting back on track after last weekend. Goal was 258 by the 26th. That's going to be difficult...
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118,6 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1364 kcal
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Fett: 61,60g | Eiw: 58,57g | Kohlh: 157,63g.
Frühstück: Fat Free Milk, Great Grains Protein. Mittagessen: Almonds, Dried Cranberries, Light Balsamic & Basil Vinaigrette, Salad. Abendessen: Sour Cream, Shredded Cheddar, Ground Beef, Taco Shells. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Salted Peanuts, Cherry Tomatoes, Celery, Carrots, Broccoli, Snap Pea Pods, Fat Free Brownie Cookie, Oranges. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Draglist's Gewichtsverlauf
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