Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2013
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66,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 38,14g | Eiw: 38,20g | Kohlh: 118,38g.
Frühstück: Würfelzucker, Kaffeesahne. Mittagessen: Butter, Brokkoli. Abendessen: Saure Gurken, Hähnchenkeule Fleisch, marmelade, joghurt, zucker, Bratensoße, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Cashewkerne, Kau Bonbons, Kau Bonbons. mehr...
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1964 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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