Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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51,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 52,29g | Eiw: 70,07g | Kohlh: 85,67g.
Frühstück: Chiabrot, Kerrygold Butter, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Kaffee. Mittagessen: Hühnchen-Nudelsuppe, Möhren, REWE Bio Geflügel Hackbällchen. Abendessen: Harry Körner Balance Sandwich, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Rührei. Snacks/Sonstiges: Muffin. mehr...
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1736 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 17 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona🍀,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Samstag 🍀🙋
23 Nov 19 vom Mitglied: keblu
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Guten Morgen und hab ein schönes Wochenende 💚
23 Nov 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen Mona, 🙋🏻♀️ich wünsche dir auch einen wunderschönen Samstag.😊
23 Nov 19 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen liebe Mona, schönen Samstag wünsche ich dir 🤗 🍀 ☀️
23 Nov 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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