Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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95,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 60,22g | Eiw: 81,77g | Kohlh: 142,56g.
Mittagessen: Cocktailtomaten, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Salatgurke, Mestemacher Eiweißbrot, Rama Fein Gesalzen. Snacks/Sonstiges: El Tequito Maissnack, Dr. Oetker La Mia Grande Salame Piccante. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Biensken's Gewichtsverlauf
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