CrashtestDawnie's Notizen, 22 Nov 19

At this rate I might just reach 160 by thanksgiving. We will see. No dieting over the holidays 😃
74,8 kg Bisher verloren: 20,0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2019:
1194 kcal Fett: 21,36g | Eiw: 113,33g | Kohlh: 144,95g.   Frühstück: Great Value Sugar Free Syrup, Isopure Creamy Vanilla , Bananas , Egg White , ShopRite Pancake & Waffle Mix, Quest Protein Powder Multi-Purpose Mix. Mittagessen: Chicken chili. Abendessen: Chicken chili, Nestle Crunch Candy Bars (Fun Size), Nestle Butterfinger Miniatures, Gala Apples, Jif Power Ups Chocolate Chewy Granola Bar. Snacks/Sonstiges: Isopure Creamy Vanilla , Great Value Cheese Balls. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Here's to reaching 160 before you know it! 
22 Nov 19 vom Mitglied: nikeit
You got it! Come catch me! We're now about the same weight with similar goals. Happy Thanksgiving! 👍 
22 Nov 19 vom Mitglied: jenjabba
YEAHHHHHH!!! So is the holiday one day or 7 weeks? 
22 Nov 19 vom Mitglied: liv001
Yeah girl!!💪💜💚 
22 Nov 19 vom Mitglied: jcmama777
Awesome! 🌈🌈🌈 
22 Nov 19 vom Mitglied: shirfleur 1
I'll diet all through Thanksgiving and take Christmas day as a calorie free day lol  
22 Nov 19 vom Mitglied: LTHOMP56
Thanks guys 🥰 Jenjabba I’m so glad to see your persistence paying off! Liv I’ll probably take a few days off and then diet until Christmas 🙂  
22 Nov 19 vom Mitglied: CrashtestDawnie
Wonderful!!! Good going! A few days off to enjoy is happening at my house too. 😁  
22 Nov 19 vom Mitglied: melissatwa

     
 

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