Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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84,3 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2424 kcal
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Fett: 104,56g | Eiw: 114,96g | Kohlh: 248,88g.
Frühstück: Lidl Weltmeisterbrot, Deluxe Crémeux de Normandie, Gouda oder Edamer, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lidl Bauernkruste. Mittagessen: Weizenbrötchen, Frikadelle. Abendessen: Lidl Weltmeisterbrot, Purland Grobe Bratwurst, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: MAOAM Kaubonbon, Toblerone Toblerone Mini, Banane, Clementinen, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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