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Inching back down. Blood sugar 104 last night.
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119,0 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 26,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1581 kcal
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Fett: 61,40g | Eiw: 72,23g | Kohlh: 192,69g.
Frühstück: Fat Free Milk, Great Grains Protein. Mittagessen: Honey Nut Cream Cheese, Cream Cheese, Raisin Bread, Cafe Bowl Italiano Salad. Abendessen: Crock Pot Turkey Chili. Snacks/Sonstiges: Potato Chips, Carrots, Hummus, Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Draglist's Gewichtsverlauf
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