Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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75,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 67,26g | Eiw: 46,20g | Kohlh: 216,13g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Delikatess Kochhinterschinken, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Lidl Weltmeisterbrot, Gurke (mit Schale), Möhren, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Heidelbeeren. Abendessen: Unser Land Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Merlot, Kaufland Marzipanstollen, Sondey Keksmischung. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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