Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2013
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67,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 41,28g | Eiw: 62,15g | Kohlh: 125,24g.
Frühstück: Extra Erdbeere, Vollmilch Naturjoghurt, Kaffeesahne, Würfelzucker. Mittagessen: Butter, Brokkoli. Abendessen: Äpfel, Bratensoße, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenkeule Fleisch. Snacks/Sonstiges: Multi-Vitamin Bonbon, Körniger Frischkäse, Milchschokolade Pralinen, Molke Riegel. mehr...
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1869 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 27 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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