Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 90,76g | Eiw: 79,72g | Kohlh: 154,33g.
Frühstück: Butter, Babydream Fruchtpüree, Orangensaft, Käse, Aldi Kochschinken, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Obstsalat, Mehrkornbrötchen. Abendessen: Lebkuchen, Baresa Grüne Oliven mit Mandeln. Snacks/Sonstiges: K-Classic Bio Mandel Drink, Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Olessja's Gewichtsverlauf
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