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fett 40%
Muskel 36,6%
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101,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 64,07g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 214,46g.
Frühstück: Muffins. Mittagessen: Big Pizza Hawaii, Weißbier. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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