Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
59,1 kg Bisher verloren: 23,2 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2019:
1651 kcal Fett: 57,97g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 212,36g.   Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Mittagessen: Stollen, Fischbrötchen. Abendessen: Chicken Döner. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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