Doodle-Mom's Notizen, 19 Nov 19

Lange genug die 6 vor dem Komma gehabt. 🙋‍♀️
85,8 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2019:
1191 kcal Fett: 31,12g | Eiw: 36,20g | Kohlh: 160,23g.   Frühstück: K-Classic Kassler Aufschnitt, Deli Reform Die Leichte, Goldähren Mehrkornbrot, Dulano Leberwurst, Grob. Mittagessen: Maggi Hühnersuppe mit Nudeln. Abendessen: Omnimax Kohlrouladen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Galiamelone, Pflaumen. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche

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