Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 57,16g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 222,97g.
Frühstück: Banane, Vitalis Sommermüsli Typ Eiskaffee , Kaffee mit Milch. Mittagessen: Banane, Goldähren Bauernschnitten , Rührei, Wein's Schwarzwälder Schinken, Reishunger Reisflocken, Little Lunch Little Thai, Penny Markt Baby Möhren. Snacks/Sonstiges: Prozis Zero Snack Cookies & Cream, Thermomix Vanillesauce , Coppenrath & Wiese Apfelstrudel. mehr...
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1783 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen ☕🍀,
Hab einen schönen Tag 🙋🍀
19 Nov 19 vom Mitglied: keblu
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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