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Guten Morgen ihr Lieben☀️. Heute meint es die Waage nicht gut mit mir. Die weiß auch ganz genau, dass Montag ist... Inklusive Füllstand und ordentlich Wasser. Die böse Tante ist im Anmarsch. Mal sehen, wie es morgen aussieht🤷♀️
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64,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 82,79g | Eiw: 52,46g | Kohlh: 197,86g.
Frühstück: Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Gartenkrone Winter Frucht-Mix. Mittagessen: Möhren, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Trader Joe's Knusper Knäcke Mini Sour Cream, Aldi Cashewkerne. Abendessen: Mie-Nudeln, Sesamöl, Frühlingszwiebeln, Mungobohnenkeimlinge, Rama mit Butter, Satori Sweet Chili Sauce, Erdnüsse, Kikkoman Sojasoße. Snacks/Sonstiges: Milka Strawberry Cheesecake, Choceur Milch Jumbo, Bel Royal Marzipanbrot, Marabou Schokolade, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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 Kommentare
guten Morgen und einen tollen Tag wünsche ich dir
17 Nov 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Guten Morgen du Liebe 🍀☕,
mir geht es heute genauso 😏.
Wünsche dir trotzdem einen schönen Tag. Packen wir es wieder an👍🙋
17 Nov 19 vom Mitglied: keblu
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Guten Morgen, Du wirst das wieder hin bekommen. 🍀
18 Nov 19 vom Mitglied: hesses
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Moin Lionora, ja wirklich das doppelte bei dir 😊 wird auch wieder
18 Nov 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Moin moin und einen wunderschönen Montag
18 Nov 19 vom Mitglied: Wusel51
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Hey ihr Lieben. Danke für die lieben Wünsche😊. Montag ist es ja immer ein bisschen mehr. Warum auch immer🤷♀️. Ich bleibe immer im ETB und mache täglich meine Schritte. Eigentlich kann es ja nur Wasser und Darminhalt (sorry für das Wort😅) sein. Fett setzt man ja nicht 1,4 kg über Nacht an. Merke aber auch die monatlich bedingten Stimmungsschwankungen schon...🙄
18 Nov 19 vom Mitglied: Lionora1984
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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