kirchgellersen's Notizen, 18 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
69,1 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2019:
1625 kcal Fett: 75,10g | Eiw: 90,55g | Kohlh: 252,91g.   Frühstück: Merci Praline Creme , Espresso. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Tassimo Cappuccino, Parmesan (Gerieben), Tomaten, Olivenöl, Leicht und Fit Mozzarella Light, K-Classic Mozarella Light, Italiamo Pesto Alla Genovese, Dinkelnudeln. Abendessen: Géramont Weichkäse mit Joghurt, Merci Petits Kaffee Sahne, Clementinen, Krautsalat, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Wie man sieht es tut sich nichts 🙄 
17 Nov 19 vom Mitglied: kirchgellersen

     
 

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