Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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98,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 52,60g | Eiw: 59,90g | Kohlh: 130,00g.
Frühstück: Valio Молоко 0%, Кофе, Лимонный Сок, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Столичный Подовый. Mittagessen: Valio Молоко 0%, Голубика, Пирожное Корзиночка. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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