Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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392 kcal
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Fett: 5,66g | Eiw: 19,15g | Kohlh: 62,92g.
Frühstück: Aldi Schweinebraten Traditionell, British Style Fruity Orange, Normaler Kaffee, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Snacks/Sonstiges: Aldi Schweinebraten Traditionell, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Goldähren Weizen Toastbrötchen. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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