Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
|
75 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 120,46g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 33,33g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 2,5%. Mittagessen: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Козий Сыр (Твердый), Омлет или Яичница, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Ягоды, Помидоры Черри. Abendessen: Cavalier Молочный Шоколад, Cavalier Шоколад 85%. mehr...
|
Zunahme von 6,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aliena Budaj's Gewichtsverlauf
|