Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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84,8 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 67,63g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 238,79g.
Frühstück: Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Winiary Majonez Dekoracyjny, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: Bamischeibe. Snacks/Sonstiges: McDonald's McSundae mit Karamellsauce. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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