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Guten Morgen ihr Lieben, heute morgen geht es mit einer Freundin zum Frühstücken :) Da wird mal nicht gezählt, dann gibt's heute Abend nur ne Suppe :D Ach und ein kleiner Teilerfolg ich passe wieder in meine Jeans Gr. 44 juhuuuu
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95,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 65,99g | Eiw: 62,47g | Kohlh: 154,58g.
Frühstück: Mozzarella, Grüne Oliven, Käse, Schwarzwälder Schinken, Butter, Gekochtes Ei, Famila Laugendreieck, Ditsch Laugenstange. Mittagessen: Rapsöl, Rama Cremefine 7%, Mühlenhof Veganes Mühlenhack, 3 Glocken Spätzle. mehr...
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2083 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Herzlichen Glückwunsch 👏 und viel Spaß beim Frühstück 🍀🙋
17 Nov 19 vom Mitglied: keblu
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Gratuliere 😉👍💐 , bleib dran und weiter so !!
17 Nov 19 vom Mitglied: Deko Tante
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Moin moin und einen wunderschönen Montag
17 Nov 19 vom Mitglied: Wusel51
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Guten Morgen und Glückwunsch 😃👍👍👍👏👏👏🙋♀️
17 Nov 19 vom Mitglied: Tiemar
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aNNa19871's Gewichtsverlauf
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