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Super, Gewicht gehalten 👍
Nächste Herausforderung: Geburtstagseinladung mit Kuchen und Abendessen...
Das Leben mit Kalorienzählen ist echt hart 🙈
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60,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 71,21g | Eiw: 54,14g | Kohlh: 194,07g.
Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Banane, Energybody Mega Protein Schoko-Nuss, Kaffee mit Milch, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Twix Twix Minis, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Bofrost Fleischklößchen, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Milsani Sahnequark 40%, Gelbe Paprika, Möhren, Kohlrabi, Weißbrot, Weinschorle, Maggi Topfinito Hack Käse Lauch Suppe. Snacks/Sonstiges: Biskuitrolle, Coppenrath & Wiese Donauwelle. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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casey9879's Gewichtsverlauf
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