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Guten Morgen ihr Lieben🌬🌦. Sehr windig bei uns heute. Ich freu mich so auf ausschlafen morgen😴.
Habt einen schönen, nicht zu stressigen, Tag🤗
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63,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 81,05g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 168,10g.
Frühstück: Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Gartenkrone Winter Frucht-Mix. Mittagessen: REWE Salatmix Gallo, Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Trader Joe's Knusper Knäcke Mini Sour Cream, Aldi Cashewkerne. Abendessen: Gutes Land Milch 1,5% Fett, Weltgold Grieß, Zentis Nusspli. Snacks/Sonstiges: Ferrero Hanuta Riegel, Griesson Cafe Musica, Krüger Chai Latte Exotic India. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen ☕🍀,
ich wünsche dir einen wunderschönen Tag und ein langes Ausschlafen morgen🍀🙋
14 Nov 19 vom Mitglied: keblu
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Bist du immer schnell mit dem Kommentieren😅. Dir auch einen wunderschönen Tag🤗
14 Nov 19 vom Mitglied: Lionora1984
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Ja, manchmal klappt's 😉. Ab 9 Uhr bin arbeiten und da muss das Handy im Schließfach bleiben. Hast also nur nen guten Zeitpunkt erwischt😂🙋
14 Nov 19 vom Mitglied: keblu
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Moin Lionora, auf das Ausschlafen morgen freue ich mich auch schon sehr 😊 hätte meinen Wecker heute morgen am liebsten erschlagen.
15 Nov 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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