Schmidt-87's Notizen, 15 Nov 19

Wünsche allen einen stressfreien Freitag ☀️ bald haben wir es geschafft und es ist Wochenende 🤗
54 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2019:
753 kcal Fett: 24,35g | Eiw: 22,93g | Kohlh: 110,01g.   Frühstück: Nutella Nutella, Honig, Weight Watchers Brotaufstrich, Pfanner Schwarze Johannisbeere , Dinkelbrötchen. Mittagessen: Frosta Wildlachs in Kräuterrahm mit Reis & Grünem Spargel . mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen ☕🍀, wünsche dir einen wunderschönen Freitag 🙋 
14 Nov 19 vom Mitglied: keblu
Danke, für dich auch! 😊 
15 Nov 19 vom Mitglied: geniesserin2017

     
 

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