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schönen guten Morgen an alle und einen schönen Freitag wünsche ich euch❗🌞🍁🙋♂️
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70,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 71,94g | Eiw: 68,03g | Kohlh: 120,38g.
Frühstück: Burger Knäckebrot Ballaststoff, Becel Vital, Marmelade. Mittagessen: Erasco Erbsen-Eintopf mit Würstchen. Abendessen: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Metaxasauce, Souvlaki, Aldi Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag. Lass es dir gut gehen 🍀🙋
14 Nov 19 vom Mitglied: keblu
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Moin lieber Falke und einen schönen Freitag wünsche ich dir 😊
15 Nov 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen lieber Falke, für dich auch, lass es dir gut gehen 👍 👏 🤗 ☀️ 🍀
15 Nov 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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falke 113's Gewichtsverlauf
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