Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
|
69,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 89,99g | Eiw: 75,77g | Kohlh: 142,82g.
Frühstück: Lidl Kaki, Gemischter Salat, Margarine, Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst , Käse, Vollkornbrot, Espresso. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Globus Fleischwurst, Erbsensuppe, Wiener Würstchen, Meister Mettenden, Käse. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kirchgellersen's Gewichtsverlauf
|