Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2013
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140,5 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 29,55g | Eiw: 63,67g | Kohlh: 142,03g.
Frühstück: Delikatess Bierschinken, Balance Sandwichtoast. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Tomaten, Gurke (Geschält), Salatfix Dill-Kräuter, Kochschinken, Balance Sandwichtoast. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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